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寡欲中国古代把寡欲看作“延龄广嗣”之法，意思是寡欲是长寿和多有子嗣的第一重点。当然，寡欲并不是让人没有欲望，而是对于欲望，应该收敛。寡欲的原则是不要总动情，因为情动肾动，人要总动情的话，肾阳就跟着动，

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